Yoga al Lavandeto – Vicenza
Palette autunnale per un corso di yoga iniziato proprio oggi a @illavandetodellalobia 😉Questo è un posto che mi fa stare proprio bene ❣️ si vede?Ti aspetto qui tutti i mercoledì mattina di novembre alle 09.00. L’idea è quella di continuare per tutto l’inverno al calduccio di questa stanza, con le grandi finestre che danno sulle […]
Pratica di Hatha Yoga in diretta gratuita
Hatha YogaLa parola Hatha sembra derivare dall’unione di Ha (Sole) e Tha (Luna), a simboleggiare che l’obbiettivo di questa pratica è di riunire le due polarità e ritrovarsi nell’Uno. Perciò quale modo migliore per avvicinarsi all’Hatha, se non attraverso due delle sue sequenze simbolo? Il saluto al soleO Surya Namaskara, è una sequenza di 12 […]
Pratica di Kundalini yoga in diretta gratuita
Il Kundalini yoga lavora sul corpo con i “kriya”, sequenze di posture e movimenti abbinati a particolari respirazioni. I kriya mantengono la sequenza e i tempi con cui sono stati tramandati. Esistono tantissimi kriya! Attraverso la pratica si stimolano la circolazione sanguigna, i tessuti e gli organi che vengono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare […]
Pratica di Dharma Yoga in diretta
“Cos’è il Dharma Yoga? Il Dharma Yoga è una moderna interpretazione del classico 8 rami o Hatha-Raja Yoga, profondamente radicato in precetti etici, che include sequenze Vinyasa, inversioni e posizioni tenute che ti aiuteranno a scoprire concentrazione, meditazione, contentezza costante e rilassamento curativo profondo. Il Dharma Yoga è stato creato da Sri Dharma Mittra nel […]
Lezioni online febbraio 2021
Almeno fino al 5 marzo (dpcm)… nella speranza che riaprano le palestre! 🤞🏼🤞🏼🤞🏼.Srotolate il tappetino, ci vediamo per un po’ di sana pratica 😉.Ad ogni lezione vedremo Pranayama, posizioni e sequenze dinamiche, meditazione e rilassamento, per un benessere psicofisico completo 😌.Lezioni in diretta su Zoom o registrate, non ci sono scuse per non praticare!
Lezioni online gennaio 2021
Dall’anno passato ci portiamo… le buone abitudini! 😉 E se non hai mai provato prima, questo è un ottimo momento per iniziare! 🌱 . Continuano le lezioni di yoga online 🧘🏻♀️ . Ci vediamo su zoom! . ❗️N.B.: martedì 05/01 non ci sarà la lezione delle 20.00; mercoledì 06/01 non ci sarà lezione❗️
Orari lezioni durante le vacanze Natalizie
Ecco gli orari per le prossime settimane:Martedì 22/12:Ore 08.30, 18.45 e 20.00Mercoledì 23/12Ore 08.30.Martedì 29/12Ore 08.30 e 18.45Mercoledì 30/12Ore 08.30.Martedì 05/01Ore 08.30 e 18.45.Non ci sarà lezione il giovedì in quanto saranno giorni festivi.Continuate a prendervi cura di voi!🙂🙏🏼🌷.🤸🏾♀️🤸🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏼♀️🧘🏻♂️🧘🏼🤸🏻🤸🏼♂️.Buone feste! 🎅🏼🎄🎁. yoga #christmasyoga #christmasholidays #holidays #dowhatfeelsgood #nataleyoga #natale #vacanze #benessere
Il silenzio
“Non è possibile accedere ad alcuna forma di conoscenza di grado superiore, se non per mezzo della pratica del silenzio, dapprima esteriore (la parola) e poi interiore (i pensieri). L’armonia delle sfere, cioè il suono prodotto dal movimento dei pianeti del sistema solare, è udibile solo da coloro che sono in grado di produrre il […]
