Intestino e Terra al ventre
_”Se la pancia soffre, la mente e il corpo non possono stare bene”_ Una mattina interamente dedicata al tema dell’intestino come fulcro del benessere personale e dell’energia vitale. Quando la pancia soffre? Quando è gonfia, dolente o con tanta aria. Quando le evacuazioni sono irregolari (stipsi/diarrea) o il contenuto intestinale evacuato non è formato […]
Mattina yoga – Le Vegre
🧘🏻♀️ Yoga del risveglio, con movimenti dolci e allungamenti gentili, tecniche di respiro per iniziare la giornata con il piede giusto ☕️ degustazione dei prodotti della cantina, una parte dolce con il caffè/the e una parte salata con affettati, formaggi, uova e pane del territorio 😊 🌺Il tutto nella splendida cornice della villa padronale, […]
