Pratica di Kundalini yoga in diretta gratuita
Il Kundalini yoga lavora sul corpo con i “kriya”, sequenze di posture e movimenti abbinati a particolari respirazioni. I kriya mantengono la sequenza e i tempi con cui sono stati tramandati. Esistono tantissimi kriya! Attraverso la pratica si stimolano la circolazione sanguigna, i tessuti e gli organi che vengono depurati e fortificati, il sistema ghiandolare […]
Il mantra OM
Il simbolo OM (ॐ) è uno dei simboli più antichi e più conosciuti al mondo.È utilizzato sia come invocazione iniziale in moltissimi mantra, sia come mantra in sé; è un mantra sacro ed è considerato un bija mantra, ovvero un mantra “seme”, base.Si dice addirittura che il suono OM sia proprio il suono della vibrazione […]
