Riflessioni sotto l’albero – Natale 2022
In questi giorni riflettevo sul mese di dicembre e sulla pressione che provoca a me per prima ma che vedo anche negli altri… questo ultimo mese dell’anno, che da bambina attendevo con trepidazione per tutto l’anno, ora mi sembra così carico! Da bambina, i regali li chiedevo e li ricevevo – da adulta invece li […]
Ritiro 22-23 ottobre – grazie!
Un weekend rigenerante che ci ha dato molte soddisfazioni È partito con un cambio programma dato il meteo sfavorevole… abbiamo sperimentato un laboratorio con l’argilla, per me è stato molto bello modellare qualcosa con le mie mani… e anche se non avevo un’idea precisa, poi ho realizzato che potevo creare qualcosa che mi serviva: una […]
Yoga con Emozionabile
Capita a volte di dover rivalutare il modo di insegnare, a seconda di chi mi trovo davanti. A volte serve dire le cose in modo diverso, cosa che mi riesce abbastanza facile. Invece ieri ho dovuto ripensare completamente al modo di approcciarmi alle persone che avevo davanti.Già di mio sono una insegnante che predilige le […]
Esperienza olistica in Lavandeto: grazie!
Respiro… sento sempre di più il bisogno di parlarne e di farlo sperimentare. È un atto talmente automatico che ci dimentichiamo di quanto fondamentale sia! E del fatto che possiamo sperimentarlo e usarlo addirittura come nutrimento! 😮💨🌬️ Ieri al @illavandetodellalobia ho condiviso qualche informazione utile e interessante a riguardo, e abbiamo provato assieme alcune tecniche respiratorie semplici […]
Viaggio in India
Che esperienza intensa, sotto tutti i punti di vista! Ci sei mai stata/o? È un’esperienza che coinvolge tutti i sensi in modo prepotente: è caotica, rumorosa – a qualsiasi ora del giorno e della notte, calda, umida – tanto che si suda sempre, a qualsiasi ora del giorno e della notte, puzzolente, sporca, sovraffollata… ma […]
Chiuso per ferie
Anche per me è arrivata l’ora di staccare dal telefono e ricaricare le batterie 😎 Vi terrò un pochino aggiornati durante questo periodo di pausa.. ma cercherò di riposare il più possibile per ritornare al 100% 😉 Da settembre vi indicherò i nuovi orari delle lezioni settimanali!
Yoga e brunch
Location esclusiva per una pratica di yoga mattutina e brunch a bordo piscina Ti aspetto Al K-Farm resort per iniziare al meglio la giornata!Ti guiderò in allungamenti e sequenze dolci, in tecniche di respiro rigeneranti e in un momento di rilassamento. E poi a bordo piscina condivideremo un brunch composto da:croissanteria torte casereccewaffle con marmellate artigianalipancake […]
Viaggio nel suono
Ritorniamo… 😉Una meditazione, una pratica rigenerante, un momento da dedicare a te stesso, incontrandoti in una dimensione interiore, cullato e protetto dalle vibrazioni dei suoni armonici per ritrovare un profondo stato di benessere.Avrai la possibilità di lasciare andare le tensioni accumulate in questo momento della tua vita, rigenerandoti con una nuova energia più fresca e […]
