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Il silenzio

“Non è possibile accedere ad alcuna forma di conoscenza di grado superiore, se non per mezzo della pratica del silenzio, dapprima esteriore (la parola) e

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Lezioni yoga dicembre

Anche per dicembre continuiamo con le lezioni live su zoom!E se non puoi partecipare, potrai avere la lezione registrata 😉.Contattami per maggiori info!. yoga #breathe

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I vayu

“Per controllare le funzioni del corpo, prana shakti si manifesta anche nei cinque prana vayu principali, conosciuti come prana, apana, samana, udana e vyana. Nelle

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