Viaggio nel suono
Ritorniamo… 😉Una meditazione, una pratica rigenerante, un momento da dedicare a te stesso, incontrandoti in una dimensione interiore, cullato e protetto dalle vibrazioni dei suoni
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Palette autunnale per un corso di yoga iniziato proprio oggi a @illavandetodellalobia 😉Questo è un posto che mi fa stare proprio bene ❣️ si vede?Ti
Hatha YogaLa parola Hatha sembra derivare dall’unione di Ha (Sole) e Tha (Luna), a simboleggiare che l’obbiettivo di questa pratica è di riunire le due
Stai respirando? “La maggior parte degli adulti respira ad un ritmo medio di 15 respiri al minuto.” Una serie di domande che faccio spesso a
Il Kundalini yoga lavora sul corpo con i “kriya”, sequenze di posture e movimenti abbinati a particolari respirazioni. I kriya mantengono la sequenza e i
“Ogni essere umano inizia la sua vita con un respiro, e con un respiro la conclude. Nell’intervallo che separa la nascita dalla morte, la vita
Insegnante Yoga
Organizzatrice di eventi