Programma: dalle 9:30 alle 12
Tecniche di respiro e pratiche yoga ispirate alla primavera, partendo dai piedi e dalle nostre radici, dal contatto con questa Terra meravigliosa che in questa stagione rinasce e inizia a mostrare tutto il suo potenziale.
Conduce: Giulia Zenere – Insegnante Yoga
Riscopriamo come risvegliarci dai torpori dell’inverno, abbracciando le energie della primavera attraverso il mondo della naturopatia. Piccoli consigli per avere più energia fisica e mentale e per depurare il nostro organismo, liberandolo dalle tossine create da stress e vita intensa.
Conduce: Stefania Izzo – Naturopata
prendersi cura dei piedi come sollievo per il nostro corpo.
scopriamo come utilizzare il fiore di lavanda per un pediluvio rilassante. con pochi ingredienti realizzeremo dei sali da bagno per un momento di estremo relax dopo una lunga giornata di lavoro.
Conduce: Valentina Caltran, l’anima del Lavandeto
A metà mattina, coffee break con caffè, succo di mela bio; accompagnati da biscottini, miele e confetture realizzati con i prodotti del Lavandeto.
Come prepararsi a questa mattinata?
Indossa vestiti comodi e porta un tappetino, consigliati anche coperta e cuscino.
Le pratiche yoga sono adatte anche a principianti.
Posti limitati.
Contributo richiesto: 40€ a persona che include pratiche, coffee break e dispense stampate
Necessaria prenotazione tramite versamento di 15€ di caparra tramite bonifico, Satispay, PayPal o contanti.
Per info e prenotazioni: Giulia 3479582966
