Yoga in azienda
Da questa settimana ho iniziato a portare lo yoga in azienda, un sogno che avevo da tempo nel cassetto! Soprattutto in una zona come quella in cui vivo, piena di imprese e di attività. L’azienda illuminata del nostro territorio che mi ha permesso di iniziare con questo progetto è Project Officina Creativa di S. Tomio […]
Life is hard
Oggi mi sono imbattuta in questa immagine ma soprattutto in questo testo che ha colpito subito la mia attenzione. Significa: Il matrimonio è difficile. Il divorzio è difficile. Scegli la tua difficoltà. L’obesità è difficile. Essere in forma è difficile. Scegli la tua difficoltà. Ritrovarsi con dei debiti è difficile. Essere finanziariamente disciplinato è difficile. […]
Riflessioni sotto l’albero – Natale 2022
In questi giorni riflettevo sul mese di dicembre e sulla pressione che provoca a me per prima ma che vedo anche negli altri… questo ultimo mese dell’anno, che da bambina attendevo con trepidazione per tutto l’anno, ora mi sembra così carico! Da bambina, i regali li chiedevo e li ricevevo – da adulta invece li […]
Respiro – rilassamento – meditazione
Un workshop intensivo pensato per ripassare oppure approcciare per la prima volta alcune tecniche di respiro e la meditazione. In questo momento storico siamo tutti sempre di corsa e spesso ci dimentichiamo di respirare, andiamo in apnea senza accorgercene, e non riusciamo più ad utilizzare il respiro come potente strumento per incrementare la nostra energia […]
Ritiro 22-23 ottobre – grazie!
Un weekend rigenerante che ci ha dato molte soddisfazioni È partito con un cambio programma dato il meteo sfavorevole… abbiamo sperimentato un laboratorio con l’argilla, per me è stato molto bello modellare qualcosa con le mie mani… e anche se non avevo un’idea precisa, poi ho realizzato che potevo creare qualcosa che mi serviva: una […]
Ritiro yoga 22-23 ottobre
Due giorni di Yoga e relax per dedicare del tempo prezioso a te stesso e beneficiare dei doni che la Natura e lo Yoga possono mostrarti.Entra in una dimensione più profonda con il tuo sentire e condividilo con persone come te. Sabato 22 Domenica 23 Ottobre all’agriturismo Maggiociondolo (Tretto di Schio, Vi) Scopri il programma […]
Yoga con Emozionabile
Capita a volte di dover rivalutare il modo di insegnare, a seconda di chi mi trovo davanti. A volte serve dire le cose in modo diverso, cosa che mi riesce abbastanza facile. Invece ieri ho dovuto ripensare completamente al modo di approcciarmi alle persone che avevo davanti.Già di mio sono una insegnante che predilige le […]
Esperienza olistica in Lavandeto: grazie!
Respiro… sento sempre di più il bisogno di parlarne e di farlo sperimentare. È un atto talmente automatico che ci dimentichiamo di quanto fondamentale sia! E del fatto che possiamo sperimentarlo e usarlo addirittura come nutrimento! 😮💨🌬️ Ieri al @illavandetodellalobia ho condiviso qualche informazione utile e interessante a riguardo, e abbiamo provato assieme alcune tecniche respiratorie semplici […]
