Meditazione: un viaggio interiore
Meditazione: un viaggio interiore** **Durante i miei viaggi, non scopro solo luoghi, ma anche nuove pratiche.** Recentemente, alle Mauritius, un ragazzo locale mi ha parlato di una tecnica di meditazione che utilizza il suono di uno strumento indiano ipnotico che ripete sempre le stesse quattro note. Ora te ne parlo. Anand è induista, come lavoro […]
L’oceano potente
L’oceano potente MaestosoInfinito il rumore delle onde sciacqua i pensieri ripulisce È ipnotico Mi aiuta a lasciar andarea mollare la presami porta altrovea staccarmi dall’ego e dal corpo Meditare mi risulta molto più faciledavanti a sua maestà l’Oceanoche mi rimette a posto, al mio posto, mi ridimensiona Potrei starci oremi lascia leggeraespansadissolta L’oceano mi spaventa, […]
Viaggi e incontri che arricchiscono
Grazie all’orienteering, ho sempre avuto l’opportunità di esplorare luoghi nascosti, lontani dalle rotte turistiche. A volte si tratta di posti immersi nella natura, altre volte di piccoli angoli urbani dove la gente del posto mi accoglie nelle loro vite. Mangio a casa loro, visito i loro templi, scopro le loro passioni, i pensieri e le […]
Dal recente viaggio alle Mauritius: le mie riflessioni.
Cos’avranno pensato i primi navigatori arrivando su quest’isola paradisiaca? Meraviglia? Stupore? Timore per l’ignoto? Questa riflessione è nata durante una semplice escursione in barca, una delle tante offerte ai turisti. Fra l’altro piccole barche con il fondo di vetro che permettono di osservare la barriera corallina e i pesci sottostanti. Ed attraccano proprio davanti a […]
Santa Lucia e Yule
Santa Lucia e Yule – il Risveglio della Luce Unisciti a noi il 13 dicembre alle ore 20 presso Anyma – Spazio Interiore a Chiuppano (VI), per celebrare assieme la agia del solstizio d’inverno. Con Santa Lucia e Yule, risveglieremo la luce interiore attraverso un rituale dedicato al rinnovamento e alla speranza, in un’atmosfera calda […]
Intestino e Terra al ventre
_”Se la pancia soffre, la mente e il corpo non possono stare bene”_ Una mattina interamente dedicata al tema dell’intestino come fulcro del benessere personale e dell’energia vitale. Quando la pancia soffre? Quando è gonfia, dolente o con tanta aria. Quando le evacuazioni sono irregolari (stipsi/diarrea) o il contenuto intestinale evacuato non è formato […]
Yoga Weekend – CONNESSIONI
Programma 🪷 Sabato Ore 14:30 Ritrovo e accoglienza Ore 15 passeggiata meditativa Nel Bosco Ore 16:15 merenda con prodotti locali e casalinghi Tempo libero Ore 17:30 laboratorio pittura di Mandala Ore 19:15 Cena Ore 21 Yoga e vibrazioni sonore con Luigi Fiorenzato 🪷 Domenica Ore 7:30 Meditazione della montagna e pratica di yoga dinamico rigenerante […]
Yoga in Vigna – Transit Farm
In una nuova super location 🤩 *YOGA IN VIGNA e degustazione* ✨ Una serata speciale di yoga tra i vigneti della Cantina Transit Farm, che produce vini biologici 🧘🏻♀️ la pratica yoga sarà composta di tecniche respiratorie, posizioni di allungamento, alcune posizioni in sequenza dinamica, rilassamento finale. La pratica è adatta anche ai principianti. 🍷 […]
